いきなりですが、人間が受けるストレスって大きく分けて4種類なんですね。 次の4つに分かれるようです。 物理的ストレス 化学的ストレス 心理的ストレス 社会的ストレス ストレスには、大きく分けて4種類あります。 物理的ストレス 化学的ストレス 心理的ス…

毎年この時期は大嫌いな健康診断。 なぜ嫌いって？ 採血、胃カメラがあるから。 採血は仕方がないとしても、胃カメラはホントにキツイ。 鼻から入れてても苦しいし、終わったあと体の調子が悪くなるのでほんとに嫌い。 断ったらなんだかよく分からないが3000…

今日は会社の新年会。 昼まで仕事してその後は一旦帰宅。 夕方からお迎えに来てもらって飲み会へ。 いつもの仲間といつものようにって感じで飲んだけど、久々に楽しかったよ。 あんまりたくさん飲むとトイレが止まらなくなるので、少し控えめに飲んだけど 帰…

年末になると毎年やってくる体調不良。 仕事納めで気が抜けるのか、毎年帯状疱疹や首の痛みがやってくる。 この5年間ほど皆勤賞並みに体調不良😰 今年は首の痛みが半端ない。 新年までには治したいけど、あと5時間しかないからなぁ… 治るかな🤔